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miércoles, 31 de agosto de 2022

Actividad 4

 La rueda de la vida

En esta sección daremos una pausa y nos pondremos a analizar nuestra vida y alrededor.

La rueda de la vida es una técnica de auto análisis que nos hace tomar conciencia acerca de nuestros sentimientos con el alrededor y nos da una vista hacia los aspectos en los cuales debemos de mejorar y trabajar, para así tener un equilibrio en nuestra vida y poder desarrollarnos mejor como seres humanos.

Para poder hacer esta dinámica exitosa te contaremos brevemente como usarla. 

  1. Dibujaras un circulo
  2. Lo dividirás en 8 partes
  3. Luego en cada linea divisora le dibujaras en 10 lineas (la ultima linea es la del circulo)
Es importante tomar en cuenta que la rueda de la vida valida los siguientes aspectos
  • Físico
  • Espiritual
  • Intelectual
  • Amor
  • Familia
  • Social
  • Dinero
  • Escuela
Yo mostrare mi rueda de la vida:

Autodiciplina: es la capacidad por querer hacer las cosas

5 formas de tener autodiciplina
  • quita las distracciones
  • empieza (tan solo empieza)
  • prioriza tu tiempo
  • dependencia externa y responsabilidad interna
  • tener claro el destino hacia donde te diriges

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